Cưỡi ngựa là một bộ môn nghệ thuật thể thao được biểu diễn khá nhiều ở phương Tây. Đây là bộ môn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng lại khá kén người chơi. Chính vì thế mà các kỹ thuật cưỡi ngựa, hình thức thi đấu cưỡi ngựa cũng ít phổ biến. Để biết thêm về bộ môn rất thú vị này, hãy cùng W88 theo dõi bài viết sau đây nhé.
Tóm Tắt
Giới thiệu bộ môn Cưỡi ngựa
Cưỡi ngựa được biết là một bộ môn dành cho giới thượng lưu khi xưa. Ban đầu khi mới xuất hiện, thì đây được xem là phương tiện di chuyển cho mọi người. Nhưng về sau, chỉ những giới gia tộc, thượng lưu mới có thú “cưỡi ngựa xem hoa”. Thể hiện khí chất sang trọng, phong thái tao nhã, nhẹ nhàng.
Link đăng ký nhận 100% gửi tiền lần đầu
Cưỡi ngựa thường được xem là môn thể thao dành cho giới thượng lưu
Bộ môn này xuất hiện từ khá lâu trên toàn thế giới, quốc gia nào cũng có. Lần đầu tiên con người cưỡi ngựa là vào khoảng năm 3500 trước Công nguyên. Trước đó, đây là một loài thú hoang dã và có thể gây hại cho con nguời nhờ vào lực ở chân. Nhưng sau đó, nó bị thuần hoá và trở thành phương tiện di chuyển, chở đồ, cũng như chiến đấu.
Việc huấn luyện ngựa được biết là bắt nguồn từ các trại quân đội diễn tập. Khi đó, các đội kỵ binh giỏi nhất sẽ phải kiểm soát được con ngựa. Sử dụng nó để di chuyển và gây thương tích cho đối thủ. Tất nhiên, nó được lựa chọn vào chiến sự ở nhiều nước trên toàn thế giới. Trong đó, mỗi nước sẽ có cách huấn luyện, cũng như kỹ thuật cưỡi ngựa riêng. Nhưng nhìn chung thì vẫn sẽ tuân thủ theo các nguyên tắc cơ bản trong điều khiển ngựa.
Lợi ích của cưỡi ngựa
Trước tiên nói nhiều hơn về bộ môn này, thì chúng ta tìm hiểu qua lợi ích của nó. Việc cưỡi ngựa, được áp dụng rất nhiều trong đời sống ngày xưa. Vậy nên về lợi ích thì chắc hẳn sẽ có rất nhiều:
- Đem đến sự giải trí nhẹ nhàng sau những ngày làm việc căng thẳng.
- Giúp con người phát triển thể chất và tinh thần trong bộ môn cưỡi ngựa.
- Đối với trẻ nhỏ, học cưỡi ngựa giúp hoàn thiện bản thân qua việc chăm sóc, điều khiển động vật. Giúp cho trẻ có thể yêu thương và có thái độ tích cực đối với động vật hơn.
- Rèn luyện tính kiên nhẫn cho người học và cách xử lý tình huống bất ngờ.
- Tại Nicaragua thì trẻ em bị tật sẽ được học cưỡi ngựa để cải thiện khả năng vận động. Một số trẻ được học môn này như một phương pháp trị liệu tâm lý.
Như vậy, về cả mặt tinh thần lẫn thể chất thì bộ môn này cũng có lợi ích tốt. Các bạn tuỳ vào sở thích mà có thể lựa chọn học cưỡi ngựa để cải thiện sức khoẻ hoặc tinh thần.
Cưỡi ngựa mang đến nhiều lợi ích cho người chơi
Quy tắc cưỡi ngựa
Cưỡi ngựa ngày nay khá là phổ biến, được chia thành nhiều hình thức khác nhau. Tuỳ vào tính chất của giải đấu và các cuộc thi dành cho ngựa. Tất nhiên là nó sẽ bao gồm cả đua ngựa, huấn luyện ngựa, vượt chướng ngại vật,… Mỗi một cuộc thi, hình thức sẽ mang quy tắc riêng.
Nếu với cưỡi ngựa, người đua chỉ cần điều khiển ngựa chạy thật nhanh để về đích. Thì với chướng ngại vật sẽ khó khăn hơn, người thi cần huấn luyện, điều khiển ngựa thật khéo. Để hiểu rõ hơn, các bạn cần xác định mình theo đuổi lĩnh vực nào trong trò cưỡi ngựa.
Kỹ thuật cưỡi ngựa
Dù là với giải đấu, cuộc thi nào thì đầu tiên các bạn vẫn phải nắm được kỹ thuật cưỡi ngựa. Khi mới bắt đầu thì các bạn cần chuẩn bị nhiều thứ, nhất là tinh thần. Đây là một bộ môn tưởng dễ nhưng thực tế là rất khó, có thể khiến bạn bị thương. Vậy nên hãy học những kỹ thuật cưỡi ngựa sau để bắt đầu bộ môn này tốt hơn.
Làm quen với ngựa
Khi bạn học cưỡi ngựa, thì đầu tiên phải làm quen với ngựa. Đa số là những ai đã học cưỡi ngựa thì sẽ chỉ dùng 1 con xuyên suốt trong quá trình học. Điều này giúp cho việc tương tác qua lại giữa người và ngựa được tốt hơn. Hiện nay, trên thế giới có 4 giống ngựa chính để phục vụ cho việc chở người đi dạo, đua ngựa,… Các bạn nên chọn những giống gần gũi, thân thiện hơn:
- Saddlebred- Ngựa yên Mỹ: là giống ngựa đến từ Hoa Kỳ, có phong cách bên ngoài lịch lãm và chúng khá là dịu dàng.
- Missouri: Đây cũng là một giống ngựa Mỹ nhưng nó có sức chịu đựng cao. Vì thế thường được vận dụng trong kéo xe và sử dụng tại các trang trại.
- Ngựa Tennessee: Cũng là giống ngựa Mỹ thích hợp với những mục đích đi dạo vì chúng khá là hiền, điềm đạm.
- Paso Fino: Giống ngựa đến từ Nam Mỹ, được lựa chọn cho các chương trình biểu diễn. Mang phong cách cao bồi phóng khoáng và có phần hơi lỳ một tí.
Nếu các bạn ở Việt Nam thì có thể chọn ngựa ở vùng Đà Lạt, đây là giống ngựa nội địa. Theo thông tin thì chúng đến từ khu vực người Lạch sinh sống. Thường ở vùng cao nguyên, có tính tình hiền lành, dễ bắt gặp ở thành phố Đà Lạt.
Với mỗi giống ngựa sẽ có cách làm quen khác nhau, tuỳ theo tính cách của chú ngựa đó. Các bạn ban đầu nên có sự giao tiếp, chào hỏi và xem nó như một người bạn. Sau đó là có những động tác thân mật, tôn trọng. Tất nhiên, phải cho chúng thấy được sự ân cần, thân thiện của bạn.
Làm quen với chú ngựa là bước đầu quan trọng trong bộ môn này
Trang bị, khởi động trước cưỡi ngựa
Một bước khá là quan trọng đó là trang bị đồ bảo hộ để giữ an toàn cho bản thân. Các bạn trước khi thực hành cưỡi ngựa sẽ được học các kiến thức về đồ bảo hộ và cách điều khiển ngựa. Trong đó, học viên cần có mũ bảo hiểm và giày theo quy định. Còn về trang phục thì cần phải mặc quần áo gọn gàng và dễ dàng vận động. Phần quan trọng nhất là giày và mũ bảo hiểm phải được cài chặt và kiểm tra an toàn.
Bên cạnh đó, các bạn cũng nên có thêm các vật bảo vệ khuỷu tay, khuỷu chân để đảm bảo hơn. Mọi thứ cần được ôm sát vừa phải, không gò bó đối với cơ thể để bạn dễ vận động. Tất nhiên là phải được kiểm tra an toàn chặt chẽ để tránh rủi ro xảy ra khi té từ trên lưng ngựa xuống.
Trước khi bước vào thực hành cưỡi ngựa, các bạn còn cần khởi động kỹ tay chân. Khởi động ở dưới mặt đất để tay, chân, cổ và các cơ được làm nóng. Tránh được chấn thương về xương, khớp trong quá trình cưỡi ngựa. Sau đó, khi lên lưng ngựa các bạn cũng sẽ bắt đầu từ những bước khởi động. Tập đi bộ với ngựa, đi nước kiệu, làm quen với lưng ngựa,…
Tương tác khi cưỡi ngựa
Cưỡi ngựa đòi hỏi sự tương tác giữa người và vật khá là cao. Các bạn cần phải học hỏi cách để hiểu được tính của chú ngựa mình cưỡi. Sau đó sẽ là cách tương tác, xử lý trong các tình huống có thể xảy ra với chú ngựa đó.
Lưu ý là không nên nổi nóng, hoặc bực tức khi cưỡi ngựa. Tâm trạng không tốt sẽ khiến cho chú ngựa đó cáu gắt hơn và không bình tĩnh. Thậm chí là nó không nghe lời và làm cho bạn bị thương. Vậy nên là chỉ cưỡi và giao tiếp với ngựa trong tâm thế thoải mái nhất có thể.
Mặc khác, các bạn cũng cần biết cách hô dứt khoát, rõ ràng để thúc cho ngựa đi. Nếu các bạn thể hiện tinh thần yếu đuối thì không thể điều khiển được những chú ngựa cứng đầu. Có nghĩa là, trong cách tương tác thì sẽ cần mềm mỏng, pha lẫn với sự kiên quyết, dứt khoát hơn.
Tương tác tốt với chú ngựa là một yếu tố quan trọng không kém
Học giữ thăng bằng
Để điều khiển và di chuyển được chú ngựa thì đầu tiên các bạn cần biết cách giữ thăng bằng. Đây sẽ là một trong những kỹ thuật đầu tiên mà người chơi cần phải học. Các bạn sẽ phải giữ trọng tâm tốt và có tư thế ổn định khi cưỡi ngựa. Tốt nhất là ngồi thẳng, tạo một góc ở gót chân 90 độ. Nếu đã giữ được thăng bằng, người cưỡi sẽ dễ thay đổi và điều chỉnh trọng tâm hơn.
Việc giữ thăng bằng sẽ giúp cho người cưỡi ngựa không bị giật mình, ngã ngựa. Điều này còn giúp các bạn ổn định và phát triển cột sống, giúp cho cột sống khoẻ mạnh hơn. Nếu thời gian đầu, các bạn cảm thấy khó giữ thăng bằng thì có thể dùng thắt lưng hỗ trợ.
Tư thế cưỡi ngựa
Tư thế cưỡi ngựa rất quan trọng và nó cũng ảnh hưởng đến việc giữ thăng bằng. Các bạn đầu tiên sẽ leo lên lưng ngựa, thực hiện theo các bước:
- Nắm giữ chặt dây cương ngựa.
- Đặt chân trái lên phần bàn đạp.
- Xoay chân phải và trèo lên lưng ngựa.
Với cái động tác này thì các bạn nên tương tác với ngựa tốt hơn. Điều này tránh khiến cho chú ngựa không bị giật mình khi bạn nắm giữ dây cương.
Sau khi lên được lưng ngựa, các bạn ngồi theo dáng mà chúng tôi hướng dẫn để giữ thăng bằng. Các bạn nên ngồi lưng thẳng, tạo đường thẳng từ vai, gót chân và hông. Đầu gối sẽ tạo một góc cong, chân chạm nhẹ vào mặt bên thân ngựa.
Các bạn sẽ sử dụng phần xương chậu để định hướng cho ngựa. Để làm quen với động tác này, các bạn cần thời gian và tương tác từ từ với ngựa. Nên là hãy kiên nhẫn nếu thời gian đầu ngựa chưa hợp tác.
Tư thế cưỡi ngựa cũng nắm phần quan trọng
Điều khiển ngựa
Sau khi đã học các tư thế cưỡi ngựa, các bạn sẽ bắt đầu đi vào điều khiển ngựa. Việc điều khiển ngựa được thực hiện bằng cách thúc 2 gót chân vào bụng ngựa. Kết hợp với hô khẩu lệnh dứt khoát để ra dấu cho ngựa di chuyển. Dây cương sẽ dùng để điều khiển hướng đi, nếu bạn đi hướng nào thì sẽ giật dây theo hướng đó.
Việc điều khiển cho ngựa chạy thì cũng tương tự như điều khiển xuất phát và đi. Các bạn cần phải thực hiện mạnh mẽ, hô khẩu lệnh to, rõ ràng và dứt khoát. Đôi khi sẽ gặp những chú ngựa cứng đầu, nếu bạn quá yếu đuối, hô quá nhỏ ngựa sẽ không đi. Mặt khác, dù đã cố gắng mà ngựa vẫn đi sai thì có thể là do bạn hô hoặc động tác sai.
Quá trình này cũng cần nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Các bạn không nên mong chờ ngày một ngày hai đã có thể cưỡi ngựa được ngay. Cần một thời gian dài luyện tập, và phải bình tĩnh để làm quen với chú ngựa. Nếu các bạn không hoàn thành bước làm quen ban đầu, thì những bước sau càng khó.
Cá cược đua ngựa tại 12bet
Hiện tại, việc học cưỡi ngựa, hay chơi đua ngựa ở Việt Nam chưa hoàn toàn phổ biến. Nhưng khi đến 12bet, các bạn sẽ được tiếp cận gần hơn với bộ môn thể thao này. Cá cược đua ngựa tại 12bet sẽ mang lại không khí cuồng nhiệt đúng chất của trận đua ngựa.
Vừa tiết kiệm thời gian, vừa giúp các bạn theo dõi được tốt nhất một trận đua ngựa toàn diện. Học hỏi được nhiều hơn về các kỹ thuật cưỡi ngựa qua các đấu thủ trên sân. Điều này sẽ giúp ích nhiều cho quá trình học hỏi thêm kiến thức về bộ môn của các bạn.
Kết luận
Vừa rồi là thông tin về kỹ thuật cưỡi ngựa dành cho những bạn muốn tìm hiểu về bộ môn này. Trong lúc chờ đợi được thực hành với ngựa thật, thì các bạn vẫn có thể cá cược đua ngựa để theo dõi nhiều hơn về bộ môn này. Tất nhiên, 12bet sẽ là điểm đến tuyệt vời nhất cho những tay đua có đam mê với bộ môn đua ngựa. Hãy đăng ký nhà cái 12bet ngay hôm nay để biết thêm nhiều bộ môn hấp dẫn khác nhé.
Thông tin thêm
Nhà cái 12bet tặng ngay 100% gửi tiền lần đầu để chơi các game đánh bài online, cá độ casino, xổ số, lô đề trực tuyến,… Khi thắng bạn sẽ được phép rút toàn bộ số tiền thắng về tài khoản ngân hàng của mình trong vòng 1 nốt nhạc.
Link đăng ký 12bet nhận 100% gửi tiền lần đầu
